La randonnée est une activité très prisée par les amoureux de la nature. Représentant à la fois un sport et un loisir, la randonnée peut se faire sur un ou plusieurs jours. Dans l’un ou l’autre des cas, il est important d’être bien équipé. Désirez-vous partir en randonnée ? Si oui, découvrez ici le nécessaire pour faire une randonnée sans soucis.
Le nécessaire pour vous nourrir et vous hydrater
Pendant votre randonnée, vous aurez forcément besoin de boire et de manger. Cela vous permettra d’être dans les bonnes dispositions pour effectuer votre activité. Pour une randonnée de plus d’un jour, vous devez penser à l’équipement nécessaire pour manger en randonnée. Il s’agit entre autres d’assiettes, de couverts et autres ustensiles. Veillez à les choisir légers afin que leur transport soit facile. Prévoyez aussi des produits alimentaires tels que les pâtes ou de l’avoine. Ils sont faciles à cuisiner.
Aussi, une randonnée n’en serait pas vraiment une sans les barres chocolatées. Elles sont idéales pour vous permettre de tenir toute la journée et sont disponibles en différentes saveurs. Vous avez donc le choix.
Randonnée rime avec activité physique. De ce fait, vous serez sûrement déshydratés à un moment. Prévoyez au moins 1,5 à 2 litres d’eau pour vous hydrater. Dans le cas où votre randonnée durera plusieurs jours, prévoyez cette quantité par jour.
Les autres indispensables
Lors d’une randonnée, il y a des éléments que vous ne devez absolument pas négliger ou oublier. Ils constituent la base de l’équipement nécessaire pour votre randonnée.
De quoi vous soigner
Vous devez vous montrer extrêmement prévoyant pour votre randonnée. De fait, vous déplacer sans anticiper les soucis de santé n’est sûrement pas une bonne idée. La trousse de secours est donc un indispensable.
De plus, certains détails ou particularités concernant votre organisme doivent être pris en considération. Si vous êtes allergique à la piqûre d’un insecte par exemple, avoir votre antihistaminique sur vous est crucial. Vous devez aussi emporter des produits contre les moustiques et des gels pour soulager les douleurs en cas d’inflammation.
De quoi vous orienter
La randonnée étant une expédition à pied sur de vastes étendues, vous devez considérer l’éventualité où vous perdez votre chemin. Par conséquent, il vous faut absolument un outil qui vous servira de guide. Un téléphone satellitaire avec la carte de la région saura remplir ce rôle. Vous pouvez aussi utiliser votre smartphone (à condition d’avoir du réseau) ou opter pour une carte physique.
De quoi transporter vos affaires
Pendant la randonnée, vous vous déplacez uniquement avec votre sac. Vous devez donc le choisir soigneusement. En fonction de la durée de la randonnée, vous devez déterminer la taille qui convient. Il doit aussi vous permettre de répartir le poids équitablement pour éviter les problèmes de dos. Un sac imperméable est aussi d’une grande utilité, car la météo peut changer et vous devez toujours garder votre équipement à l’abri.
Si vous prévoyez de partir en randonnée, il est important que vous vous prépariez convenablement. Pensez alors à faire votre sac en conséquence. Emportez avec vous les éléments qui favorisent votre confort sur tous les plans. N’oubliez surtout pas de les ranger dans un sac assez résistant et pratique.